記錄一件事
記錄母乳擠奶上次發生的時間
這份記錄回答一個實際問題：母乳擠奶上次是什麼時候發生的？Wen保存家庭確認過的事件，不提供餵養、清潔或健康建議。
讓母乳擠奶記錄清楚
使用清楚的名稱，讓每位照顧者都知道母乳擠奶這個標記代表什麼。
- 事件發生後再標記。
- 把母乳擠奶與相關但不同的事件分開。
- 只邀請需要這條 Timeline 的照顧者。
- 把提醒與事實歷史分開。
為什麼容易忘記母乳擠奶的日期
新生兒照護可能由不同照顧者共同完成，過後容易記得事情發生過，卻忘記時間。
確認過的標記保留這個事實，不會為所有家庭建立統一時間表。
如何理解來源的背景
連結的來源提供主題背景，也說明做法可能因年齡、產品、情況或專業指引而不同。
這些資料是背景，不是 Wen 為家庭制定的建議或頻率。
記錄事件，而不是作出推論
標記只表示家庭記錄了這次事件，不代表孩子、用品或結果處於某種狀態。
Wen保存發生過的事情，不會檢查孩子或用品，也不會解讀健康結果。
Wen
Wen 如何協助記錄母乳擠奶
Wen讓受邀照顧者在共享 Timeline 上標記母乳擠奶。最後標記時間和歷史可以協助照顧者完成事實交接。
- 為母乳擠奶建立一個 Sticker。
- 事件發生後標記。
- 之後查看最後標記時間和歷史。
事實記錄，不是專業建議
Wen 不規定母乳擠奶的時間、方法、劑量、頻率或產品，也不評估健康、安全或結果。請在 Wen 之外遵循適用的專業和產品指引。
Sources and further reading
- Breast Milk Storage and PreparationUS Centers for Disease Control and Prevention, 2026. 用於提供主題背景的一手或可信來源；不代表適用所有人的統一規則。
- Pumping and storing breastmilkUS Office on Women's Health, 2025. 用於提供主題背景的一手或可信來源；不代表適用所有人的統一規則。
- Breastfeeding without baby: a qualitative study of mothers who express breast milkMaternal & Child Nutrition, indexed by PubMed, 2017. 用於提供主題背景的一手或可信來源；不代表適用所有人的統一規則。
Sources last verified 2026-08-08.